哪些的方法可以护理青春痘

 　　请重庆朝天门皮肤医院的医师给大家讲解一下，哪些的方法可以护理青春痘

　　1、注意清洁，痘痘肌肤洁面的时候使用无油的产品，包含油分的洁面产品会让痘痘恶化、滋生痘痘。使用温和的泡沫型洁面更好，泡沫型的可以减少手部与肌肤的接触，分子比较小易进入毛孔清洁污垢。

　　2、不要挤痘痘，大家都知道很难控制不去挤，努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤诱发更多粉刺。你还是心痒痒，找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

　　3、水油平衡，痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛，护肤品要选择清爽型的，太过滋润会对肌肤造成负担，让痘痘更加严重。当然，痘痘肌肤也不能一味的控油，也要注意补水。

　　4、要养成早睡早起的良好作息习惯，保持睡眠充足，饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，忌食海鲜、辛辣及带有刺激性的食物，多喝水、不要抽烟饮酒。

　　温馨提示：被子、床单、枕头等要时常保持清洁。阳光曝晒是好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。更多详情请拨打在线咨询预约挂号电话：185-8105-9277